Léčivé houby - praktický průvodce, Christopher Hobbs
Praktický průvodce léčivými houbami od světoznámého mykologa a fytoterapeuta Christophera Hobbse. Pokud se chcete zorientovat v tématu léčivých hub, seznámit se z vybranými druhy, dozvědět se o jejich účincích a pěstování, naučit se doma připravovat přípravky z léčivých hub, případně se lépe orientovat v nabídce vitálních hub na trhu, pak je tato publikce určena právě pro vás.
Publikace Léčivé houby – Praktický průvodce od Christophera Hobbse je inspirativní a odborně podloženou knihou, která vás zavede do světa hub s významnými léčivými účinky. Autor, renomovaný mykolog a klinický fytoterapeut, vám představí jak dobře známé druhy jako shiitake, reishi, maitake či hlívu, tak méně obvyklé léčivé houby z tradiční čínské medicíny, které můžete najít i v našem prostředí.
Kniha kombinuje vědecké poznatky s praktickými radami. Dozvíte se, jaké bioaktivní látky (např. betaglukany) houby obsahují, jak jejich účinky podporují imunitní systém, metabolismus, zdraví srdce či nervové funkce, a jak je využít v prevenci i léčbě běžných zdravotních potíží. Najdete zde i tipy na bezpečný sběr, identifikaci, přípravu v kuchyni nebo formu extraktů a tinktur.
Díky přístupnému stylu je tato kniha vhodná jak pro houbaře a příznivce přírodní medicíny, tak pro každého, kdo chce lépe porozumět zdravotním benefitům hub a jejich praktickému využití v každodenním životě.
Bibliografické údaje
- Autor: Christopher Hobbs, Ph.D.
- Název: Léčivé houby – Praktický průvodce
- Nakladatel: Anag
- Rok vydání: 2024 (1. vydání)
- ISBN: 978‑80‑7554‑410‑0
- Počet stran: 264
- Vazba: Brožovaná
- Jazyk: čeština
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.